张哲（黄礼丰 饰）从小到大都属于那种“别人家的孩子”，拥有超高智商的他在数学上充满了天赋，成绩总是名列前茅，然而，内向的个性让他无法自然的和周围的人打成一片，可以说是患有社交恐惧症。张南（吴骏超 饰）是张哲青梅竹马的玩伴，但两人的性格却大相径庭，张南没有什么学习的头脑，但拥有强健的体魄，是一名游泳健

剧集讲述了不会做饭连厨房都没有的余昊（高瀚宇 饰），为了自己创建的美食平台，赞助美食真人秀并自己出镜。但效率优先的他根本不想为此浪费时间学做菜，因而用替身拍摄，得罪了节目组。苏可岚（郑湫泓 饰）临危受命成为公关总监，接手公关工作应对危机，并成为了余昊的厨艺老师。她带他进入了厨房，也慢慢开始进入他的心