前四季节目以优质的音乐品质，专业的文艺评论，无可比拟的数据，成为音综当之无愧

「天生我才必有用」羅穎詩誤信師長的讒言，認定寫歌詞是她這輩子的使命，立志要當填詞人！好事多磨，儘管阿詩扭盡六壬、奇招百出，一邊增進填詞功力、一邊廣結善緣，仍未能成功入行，做不成填詞人，反淪為填詞L。「只要有恆心，鐵柱磨成針」，填詞L揹著夢想的包袱在填滿遺憾的道上狂奔！電影史上首部關於粵語歌詞的作品，

第十二季今日官宣概念海报，一条栩栩如生的龙盘旋在空中，充满力量与生机，满满的细节令人期待值拉满，这一季又会带来什么样的惊喜呢？《奔跑吧》“龙”重登场，期待奔跑吧12全阵容官宣！

大病初愈的王沥川（黄柏钧 饰）和谢小秋（李梦 饰）在杭州再次重逢，谢小秋身边已有一个和王沥川极为相似的追求者方天成（周咏轩 饰），可是面对突然出现的王沥川，谢小秋意识到自己仍然没有翻篇，在慌乱中拒绝了方天成的表白。而再次遇见谢小秋的王沥川，也意识到自己始终无法放下，彼此妥协下，两人重新在一起，一对重

　为生活所迫的杨小明（廖健饰）走投无路，终于鼓足勇气向老板讨薪却意外被卷入抢劫案。被带到阴森超市的杨小明苏醒后竟发现周围满是令人寒毛卓竖的僵尸，他惊恐万分却无路可逃。在超市杨小明与不着调的经纪人（张达明饰）、成名已久的女演员惠子（朱茵饰）机缘偶遇。临危之际杨小明终于发现了真相并对经纪人和女演员有了深

牛淑荣（毛林林 饰）和赵欣梅（柳岩 饰 ）是邻居兼好友，彼此之间友谊十分深厚，时逢上山下乡运动正在盛行，两人在此过程中结识了名为范齐伟（周一围 饰）的有为青年。在朝夕相处之中，牛淑荣和赵欣梅双双爱上了一表人才的范齐伟，两人之间的友谊因此遭受了巨大的挑战，最终，牛淑荣成为了这场斗争中的胜利者，嫁给了范

100天时间内，出品人张艺兴带领一支全华班女子新人团体与全球新人团体展开舞台文化交流，通过5次竞演舞台挑战，赢取5次团体曝光奖励，最终登上乘风2024舞台进行showcase发布，现场挑战支持率，争取全员官宣面世机会。

程小时（蒋龙 饰）自小因父母失踪，受到邻居乔苓（卜冠今 饰）一家的照顾，在经营照相馆时结识陆光（毕雯珺 饰），程小时和性格迥异的陆光拥有合作进入照片的特殊能力，作为记者的乔苓获知两人能力后，也加入“时光代理人”委托小队，三人共同踏上帮助他人弥补遗憾、寻找真相，完成自我成长的奇幻旅途。

唐肃宗年间，因宫廷争斗，太子流落民间并改姓薛，名平贵。

神刀门门主白天羽之死成为江湖悬案，无人能解，其子傅红雪（朱一龙 饰）被魔教大公主花白凤（王艺曈 饰）收养。数十年过去，傅红雪满心仇恨回到中原，只为了查清父亲被害的真相，找出杀父仇人替父报仇，在此过程中偶遇了自己同父异母的兄弟叶开（于青斌 饰），两人其利断金，最终令真相水落石出。